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入冬后最该吃的不是羊肉，是这4样黑色食材，头发密了腿也有劲
天一冷，身体比天气预报还准。脚底板跟踩了冰块似的，梳个头水池漏口堵一半，爬个三楼腿肚子就开始打鼓。有人急着买阿胶、囤羊肉，其实最该翻的是厨房那袋黑豆。 中医讲“黑色入肾”，这话听着玄，翻译成现代营养学就一句话：深色植物种子里那层色素，往往绑着最密集的抗氧化物质。今年冬天别盯着贵价补品了，四样黑色食材轮着做，成本摊下来一天不到十块钱。 先说黑豆。古人叫它“肾之谷”，听着像玄学，但成分表不骗人——植物
新一期NBA新秀榜：伦德伯格登顶阿卡夫第二，瓦格勒掉出前十
北京时间11月12日，NBA官方公布了最新一期新秀榜。 勇士新秀伦德伯格首次登顶，阿卡夫也超越布泽尔升至第二位。快船新秀瓦格勒首次跌出前十。 完整榜单 1.伦德伯格（勇士） 2.阿卡夫（国王） 3.卡梅伦-布泽尔（灰熊） 4.达伦-彼得森（爵士） 5.AJ-迪班萨（奇才） 6.凯莱布-威尔逊（公牛） 7.阿达伊-马拉（雷霆） 8.小迈克尔-布朗（篮网） 9.金斯顿-弗莱明斯（老鹰） 10、马利克-
大连英博逆袭夺冠的背后：感谢成都蓉城续约韦世豪，徐正源断舍离
大连英博逆袭夺冠的背后：感谢成都蓉城续约韦世豪，徐正源断舍离 徐正源不想要韦世豪，理由朴素得像老农看天：这人认真踢确实是国内同位置顶尖，但每个赛季总有几段“情绪假”，冲冠球队把命门系在一根随时会断的弦上，教练睡不着。他想要的是左边锋，是竞争，是备胎，是“你不跑就有人替你跑”。俱乐部算的是另一本账：国脚、流量、球市、舆论压力，放走一个当红国家队主力，谁签这个字谁挨骂。于是背着教练把合同递了，三年顶薪![[流言板]跟队：哈弗茨上轮联赛越位位置被拉倒，按现行规则应判点球](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e8%b7%9f%e9%98%9f%ef%bc%9a%e5%93%88%e5%bc%97%e8%8c%a8%e4%b8%8a%e8%bd%ae%e8%81%94%e8%b5%9b%e8%b6%8a%e4%bd%8d%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%a2%ab%e6%8b%89%e5%80%92%ef%bc%8c%e6%8c%89%e7%8e%b0%e8%a1%8c%e8%a7%84%e5%88%99%e5%ba%94%e5%88%a4%e7%82%b9%e7%90%83.jpg)
[流言板]跟队：哈弗茨上轮联赛越位位置被拉倒，按现行规则应判点球
虎扑11月10日讯 上一轮英超联赛，阿森纳在主场一球小胜赫尔城。随着争冠直接对手曼城本轮没能拿下比赛，枪手的积分领先优势被拉大至 6 分。football.london 针对这一轮出现的多次判罚争议展开复盘，文中提出，哈弗茨在禁区内遭遇两次球衣被拉扯的状况，其中一次按照现行竞赛条例理应吹罚点球；除此之外，迈克尔-奥利弗在布莱顿对阵布伦特福德的赛事里出示的红牌，同样属于错判。 赛事概况 周末这场对决